Мифы о мужской фертильности
Несмотря на развитие медицины, вокруг мужского здоровья всё ещё гуляет много мифов. Одни советуют срочно отказаться от узких джинсов, другие уверяют, что велосипедисты обречены на бесплодие, а третьи пугают телефоном в кармане. Но где правда, а где давно устаревшие страшилки? Давай разберём самые популярные мифы с точки зрения современной науки.
Миф №1. Мужчинам нельзя носить узкие джинсы
Почему так считают
Сперматозоиды лучше созревают при температуре примерно на 2-4 °C ниже температуры тела, поэтому многие думают, что тесные джинсы или трусы-боксеры негативно влияют на мужскую фертильность.
Где правда
Тесная одежда сама по себе не приводит к бесплодию. Да, некоторые исследования показывали небольшое повышение температуры мошонки при ношении очень тесной одежды. Есть работы, в которых у мужчин, предпочитающих семейные трусы, показатели спермы были немного лучше. Но результаты исследований остаются противоречивыми, а убедительных доказательств того, что узкие джинсы или, к примеру, плавки сильно ухудшают фертильность здорового мужчины, нет.
Что действительно опаснее
Гораздо большее влияние на показатели спермы оказывают регулярный сильный перегрев, высокая температура при инфекциях или работа в условиях постоянного воздействия высоких температур.
Именно поэтому перед тем, как сдать сперму для оценки фертильности, мы рекомендуем избегать длительного перегрева (например, не ходить в баню несколько дней), но не требуем полностью отказаться от любимых джинсов.
Миф №2. Все велосипедисты бесплодны
Почему так считают
Во время длительных поездок происходит давление на область промежности, поэтому возникло мнение, что велосипед вредит репродуктивной системе.
Где правда
Умеренное катание на велосипеде не ухудшает мужскую фертильность. У мужчин, которые проводят в седле много часов каждую неделю, иногда возникает временное онемение промежности или дискомфорт из-за давления на ткани. Некоторые исследования также отмечают изменения отдельных показателей спермы у профессиональных спортсменов, однако нет данных, что обычная езда на велосипеде повышает риск мужского бесплодия.
Что действительно опаснее
Гораздо сильнее на способность к зачатию влияет отсутствие физической активности. Малоподвижный образ жизни ведёт к набору лишнего веса, ухудшению обмена веществ и гормонального баланса, а это может негативно сказаться на качестве спермы. Поэтому уж лучше кататься на велосипеде, чем сидеть дома на диване. Имей это ввиду, если рассматриваешь донорство спермы.
Миф №3. Частый секс истощает запасы спермы
Почему так считают
Логика кажется простой: чем чаще происходит эякуляция, тем меньше сперматозоидов остаётся.
Где правда
Организм постоянно вырабатывает новые сперматозоиды. Полный цикл их созревания занимает около 70–75 дней, но производство идёт непрерывно. При ежедневной половой жизни объём эякулята действительно может немного уменьшаться, но для большинства здоровых мужчин это не становится проблемой.
Что действительно опаснее
Длительное воздержание, наоборот, может ухудшать подвижность сперматозоидов и увеличивать количество повреждённых клеток.
Поэтому перед тем как сдать сперму в банк или пройти спермограмму, мы рекомендуем воздержание всего 3–5 дней. Более длительный перерыв может дать хуже результат.
Миф №4. Если ударили в пах, детей уже не будет
Почему так считают
Сильный удар в пах действительно вызывает резкую боль, а иногда также отёк и гематому, поэтому многие уверены, что даже одна травма может привести к бесплодию.
Где правда
Большинство бытовых или спортивных ударов не влияет на способность иметь детей. Даже если возникает выраженная боль, ткани обычно восстанавливаются без последствий.
Что действительно опаснее
Опасность представляют тяжёлые травмы с разрывом тканей, нарушением кровоснабжения или повреждением обоих яичек. Но они встречаются намного реже, чем обычные ушибы.
Если после травмы сохраняются боль, отёк или изменения формы мошонки, не стоит откладывать визит к врачу. Это особенно важно для мужчин, которые планируют ребёнка или хотят сдать сперму на донорство.
Миф №5. Телефон в кармане, Wi-Fi и 5G ухудшают сперму
Почему так считают
Излучение мобильных устройств у многих вызывает опасения. Даже появились предположения, что электромагнитные волны могут повреждать сперматозоиды.
Где правда
На сегодняшний день нет серьёзных доказательств, что мобильные телефоны, Wi-Fi или сети 5G вызывают мужское бесплодие. Учёные, которые по заказу Всемирной организации здравоохранения проанализировали результаты десятков исследований, не нашли подтверждения влияния мобильных телефонов на мужскую фертильность. При этом исследования продолжаются.
Что действительно опаснее
Гораздо больше сперме вредят курение, злоупотребление алкоголем, приём анаболиков, хронический стресс и недостаток сна, а не мобилка в кармане.
Лучше не верить мифам, а проверять здоровье
Твоя фертильность в первую очередь зависит от общего состояния организма, поэтому лучший способ сохранить репродуктивное здоровье — регулярно проходить обследования.
Кстати, доноры спермы проходят полный чек-ап организма. Если ты хочешь стать донором спермы и интересуешься, где можно узнать всё о своём мужском здоровье и сдать сперму в Москве, обращайся в наш банк спермы «Криотоп». У нас будущие доноры проходят комплексное обследование и получают консультации специалистов — и всё это абсолютно бесплатно. Переходи на наш сайт, чтобы узнать все детали программы донорства спермы.
Реклама ООО «Криотоп» 18+ ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. Лицензия на осуществление медицинской деятельности Л041-01137-77/00332912 ООО «Криотоп», ИНН: 9729131618 Erid: 2VtzqxZSvYa
