Шпаргалка про призвание — 01.07.26 08:00
1. Начну с конца – чем призвание точно не является?
2. Призвание – это не непосильная загруженность и не бесконечный список задач, потому что это сокращает качество и продолжительность жизни.
3. Вы можете рисовать, лечить котиков или программировать по 20 часов в день, но проживёте скорее всего недолго
4. Если вы не можете отдохнуть от «любимого дела», потому что «так много ещё нужно сделать!» или «кто, если не я, заработает все деньги мира?», скорее всего это дело вас убивает (физически или психически).
5. Призвание – это не бесконечное «саморазвитие». Читать книжки и смотреть лекции – прекрасно, но не в качестве самоцели. Вы не станете самым умным из людей и не узнаете всё на свете. Это может быть лишь опорой для роста в деле, которое вам нравится.
6. Призвание – это не «хоть какая-то стабильность». Логика обычно такая: «Работа, конечно, мне не нравится, но зато в процессе я не особо страдаю. А искать новое – страшно и непривычно». Это не призвание, хотя люди могут прожить с такой философией всю жизнь.
7. Где может скрываться призвание? Например, в нереализованной мечте. «Из меня бы вышел великий танцор/футболист/художник, если бы это раньше заметили». Может быть и вышел, а может нет.
8. Детская мечта в настоящем – хороший ориентир, но те, кто превращают её в одержимость, обычно просто ищут оправдание текущего тупика.
9. Призвание может быть во врождённом таланте. Предрасположенность к музыке или математике встречается, но без развития она ни к чему не ведёт. Моцарта с 6-ти лет воспитывал музыкант, а Шарапову с 4-х лет – заслуженный тренер России.
10. Талант в отрыве от опыта ничего не стоит. А опыт можно нарабатывать в любом возрасте. Было бы желание.
11. Призвание может быть в «поменять всё и вся»: новая работа и новая сфера. Иногда так и есть. Но иногда тебя просто бесят коллеги, начальник или условия работы. Поэтому перед тем, как «поменять всё и вся», попробуй поменять что-то одно: график работы, отдел или коллег.
12. Промежуточные итоги. Призвание здорового человека:
– Ценится в процессе (а не только в результате).
– Помогает расти, в том числе через другие сферы.
– Допускает отдых без угрызений совести.
13. При этом призванию может (не обязательно) сопутствовать:
– Детская мечта.
– Врождённая предрасположенность.
– «Горизонтальное» развитие в текущей сфере.
14. Как найти призвание? Можно: тестировать мечту, погружаться в новое без ожиданий, искать себя там, где потерял.
15. Если у вас есть стремление к музыке или дизайну, протестируйте его. Не бросайте прежнюю жизнь, а просто сходите на мастер-класс, пройдите курсы, пообщайтесь со специалистами. Предвкушение от новых впечатлений может стать мотивацией для развития призвания.
16. Если не знаете чего хотите, открываете список профессий по алфавиту, тыкаете в случайный пункт и спрашиваете себя: «Хочу ли я это попробовать?» Далее следуете простому правилу:
– Не однозначное «нет», это однозначное «да».
И тестируйте пока не найдёте своё. Правило поможет снизить градус ожиданий, чтобы сразу проверять их на опыте.
17. Можно искать там, где потерял. Устройтесь в новую компанию, поработайте на фрилансе, смените отдел или специальность внутри компании. Возможно, вы не любите условия работы, а не саму работу. И в новых условиях вы найдёте своё призвание.
18. Важно! Поиск призвания – это не дорожка из жёлтого кирпича к Изумрудному городу, это ухабистая дорога к селу Кукуево. То есть ничего простого в переменах нет.
19. Вам будет казаться, что «ничего не получится». Это тревога, которая тянет к привычному порядку вещей. Можете тянуться и не париться. Искать призвание можно только вместе (!) с тревогой.
20. Вам будет казаться, что «на это нет денег». Может, сейчас и нет. Тогда откладывайте и инвестируйте в мечту по чуть-чуть. Проблемы с деньгами будут всегда. Но вам всё-таки не Мазерати купить нужно, а набор для макраме.
21. Вам будет казаться, что «я слишком старый/глупый/ленивый». Тоже может быть. Но тогда дело не в призвании, а в самооценке. Хотите её поправить? Идите к психологу. Не хотите? Оставляйте как есть. Это прекрасный защитный механизм.
22. Мы хотим видеть в призвании божественное озарение. Но на деле призвание – это опыт без ожиданий, который со временем конвертируется в устойчивое удовольствие. И на опыт этот придётся потратить время.
___________
Якомаскин Андрей, психолог терапии принятия и ответственности, автор книг. Обитаю здесь – t.me/yako_way